Diagnostic : mesurer à la maison simplement et en confiance. Tensiomètres bras et poignet Veroval, oxymètre de pouls et thermomètres digitaux, dont sans contact — pour suivre sa santé à la maison et partager les valeurs avec son médecin.
Comment choisir
- Tension artérielle : les tensiomètres au bras sont les plus utilisés pour les mesures régulières à domicile ; le modèle au poignet est plus compact et pratique à emporter.
- Oxygène dans le sang : l’oxymètre de pouls mesure la saturation en oxygène et le pouls en quelques secondes.
- Température : thermomètres digitaux à embout souple et étanches, et thermomètres infrarouges sans contact, plus pratiques pour les enfants ou les personnes endormies.
- Facilité d’utilisation : grands écrans, boutons simples et mémoire des dernières mesures aident les personnes qui voient mal ou sont peu habituées à la technologie.
Questions fréquentes
Tensiomètre au bras ou au poignet ?
Pour des mesures régulières à domicile, les médecins recommandent généralement le tensiomètre au bras. Celui au poignet est utile en voyage ou si le brassard est difficile à placer, mais il faut garder le poignet à hauteur du cœur pendant la mesure.
Comment bien mesurer sa tension ?
Asseyez-vous et reposez-vous 5 minutes, dos appuyé et pieds au sol ; ne fumez pas et ne buvez pas de café avant. Placez le brassard à hauteur du cœur, ne parlez pas pendant la mesure et mesurez toujours à la même heure. Notez les valeurs et montrez-les à votre médecin.
Que mesure un oxymètre ?
Il mesure la saturation en oxygène du sang (SpO2) et le pouls grâce à un capteur placé sur le doigt. Des mains froides ou du vernis peuvent fausser la lecture. L’interprétation des valeurs revient à votre médecin.
