Fitness: mantenerse activo en casa, a su ritmo. Bicicletas elípticas y de spinning, mini bicicleta elíptica eléctrica, pelotas terapéuticas y de masaje y masajeador de pies — para hacer ejercicio con regularidad y sentirse bien, sin salir de casa.
Cómo elegir
- Entrenamiento cardiovascular: la bicicleta elíptica trabaja piernas y brazos con poco impacto en las articulaciones; la bicicleta de spinning permite un entrenamiento más intenso.
- Movimiento suave: la mini bicicleta elíptica eléctrica mueve las piernas estando sentado, útil para quien tiene poca fuerza o movilidad.
- Masaje y ejercicio ligero: pelotas terapéuticas y pelota de pinchos para ejercicios de manos y pies y automasaje, y masajeador de pies por vibración.
Preguntas frecuentes
¿Qué equipo es más adecuado si tengo dolor en las articulaciones?
La bicicleta elíptica y la mini elíptica para usar sentado son de bajo impacto y cuidan rodillas y caderas. Antes de empezar un programa de ejercicio, sobre todo con problemas de salud, consulte a su médico.
¿Para qué sirve la pelota de pinchos?
Sirve para el automasaje y la estimulación de la planta del pie y de las manos, y para ejercicios sencillos de fuerza y destreza.





