Les escarres, également connues sous le nom d'ulcères de pression, sont des lésions qui apparaissent sur la peau et les tissus sous-jacents, souvent sur des zones osseuses du corps telles que les hanches, les talons et le coccyx. Ces lésions sont généralement le résultat d'une pression prolongée sur une zone spécifique de la peau chez les personnes alitées, assises ou à mobilité réduite pendant de longues périodes. Nous considérons la prévention des escarres comme l'un des points cruciaux dans les soins aux personnes âgées et aux personnes à mobilité réduite. Voici quelques conseils pour prévenir l'apparition de ces lésions :
1. Changer régulièrement de position : Demandez conseil à des professionnels de la santé sur la meilleure façon de changer de position, que ce soit au lit ou dans un fauteuil, toutes les deux heures. Cette pratique permet de soulager la pression sur les zones vulnérables.
2. Hydratation de la peau : Garder la peau propre et sèche. Utilisez des lotions hydratantes douces pour nourrir la peau et prévenir le dessèchement.
3. Coussins et matelas spécifiques : Il existe des matelas et des oreillers conçus pour réduire la pression dans les zones vulnérables. Consultez un spécialiste pour savoir ce qui convient le mieux à votre situation.
4. Une alimentation équilibrée : Une alimentation équilibrée, riche en protéines, en vitamines et en minéraux est essentielle. Une mauvaise alimentation peut rendre la peau plus vulnérable aux dommages.
5. Éviter le frottement et le cisaillement : Lorsque vous changez de position, soulevez votre corps au lieu de le traîner. Cela réduit le risque d'endommager la peau.
6. Inspection quotidienne de la peau : Examinez quotidiennement votre peau pour déceler tout signe de rougeur, de gonflement ou d'autres changements. Une détection précoce peut empêcher le développement d'une escarre.
7. Hydratation : Restez bien hydraté en buvant régulièrement de l'eau. La déshydratation peut rendre la peau plus vulnérable aux blessures.
Les escarres peuvent être douloureuses et entraîner de graves complications, notamment des infections. La prévention est sans aucun doute le meilleur remède. Si vous remarquez des signes d'escarre, consultez immédiatement un médecin.
Et maintenant, nous présentons une image illustrative d'une escarre pour une meilleure compréhension du sujet.
Source de l'image : Wikimedia Commons
